היום ניתן לשמוע את המושג NLP כמעט בכל מקום אך לרבים מושג זה עדיין זר ולא מובן. כדי להבין את מושג זה צריך להבין בראש ובראשונה שמושג זה מתקשר באופן ישיר לעולם הדמיון מודרך. שיטה זו עובדת בעיקר על תרפיה, רגיעה, והתת מודע.
בעברית NLP נקרא נל”פ – ניתוב לשוני פיזיולוגי. מדובר במודל של תקשורת על-פיו פותחו טכניקות טיפוליות רבות. שיטת ה- NLP פותחה בארה”ב. הבסיס של השיטה הזו אומר שכל דבר שאדם אחד יכול לעשות אדם אחר יכול ללמוד לבצע וליישם במשך חייו. גישה זו מאפשרת להשיג נגישות, גמישות במחשבה ושינוי בהתנהגות דרך חוויה רגשית.
NLP והקשר לביטחון עצמי:
אפשר לומר ששיטה זו היא טכנולוגיה מתקדמת של תקשורת וטכניקה מובנת העוזרת באמצעות דמיון להוביל את ה”מטופל” או המונחה אל המטרה שאליה הוא רוצה להגיע. ה- nlp היא שיטה העוזרת לאנשים רבים להגיע למטרות, הישגים ושאיפות במהלך החיים שלהם. אותם שאיפות או מטרות יכולות להיות כמעט כל דבר החל מהפן האישי ועד הפן העסקי כגון שיפור תקשורת פנימית והבנה של רצונות אישיים והקשבה גבוהה לצרכים אישיים.
ה- NLP היא שיטה המספקת ארגז של כלים העוזרים בהתמודדות של מצבים בהם אנשים מתקשים. אותו ארגז כלים נוצר מתחומים מדעיים שונים העוזר לנו לשנות את דפוסי ההתנהגות, אליהם התרגלנו במהלך החיים וזאת על מנת להגיע אל המטרות שלנו. כל אדם הוא עולם בפני עצמו והוא רואה את המציאות דרך העניים שלו, כך שבעצם לכל אדם יש דרך ייחודית משלו לראות ולחוות את המציאות הקיימת. כל אדם מחליט על מה הוא שם את הדגש בחייו לפי סדר העדיפות האישי שלו בדרך כלל על סמך חוויות אישות, ניסיון, המלצות וכדומה.
חוויות רבות שאנשים חווים משפיעות באופן ישיר על חיינו בצורה משמעותית והן נמצאות אצלנו בתת מודע כחוויות רעות. חוסר של הצלחה וכלשונות הן חוויות מסוג זה. באמצעות תהליכים של NLP ניתן לבדוק את דרך הקליטה של החוויות הגורמות לנו לחוסר ביטחון או אי נעימות. שיטת הנל”פ עוזרת לאנשים רבים לראות כי יש עוד אפשרויות. ראייה של אפשרויות נוספות מאפשרת לאנשים רבים יותר גמישות בחיים וכך נוצר שיתוף פעולה עם התת מודע שלנו ולקדם את מטרתנו בחיים.
יתרונות ב- NLP
היתרון בטיפול בשיטת נל”פ הוא בכך שהוא מאפשר לכל אדם להשיג גמישות התנהגותית ומחשבתית ולאחר מכן להגיע להסתגלות קלה יותר במצבים שונים בחיי היום יום. בשונה מטיפול פסיכולוגי הטיפול בשיטה זו הוא יותר מהיר וכן הוא לתקופת זמן ארוכה יותר. הטיפול מאפשר לפתור בעיות בזמן קצר יחסית ותוך כדי להגיד ולהציב מטרה ברורה.
אדם שהוסמך לטפל בשיטת הנל”פ יכול להתאים טיפולים לאנשים לפי הקשיים שלהם ושינויים של הרגלים קיימים. שיטת הנל”פ יכולה לעזור למגוון של אנשים כגון אנשים מוגבלים בשכלם וכן גם ילדים.
ה- NLP עובד עם המקור – עם המוח, עם הלא-מודע. השינויים מתרחשים שם ולאחר מכן באים לידי ביטוי באופן מיידי במציאות החיים, בהתנהגות, ברגשות ובפעולות.